7种食材堪称夏季“良药”,家家都用得上

吉林省瑞野农药有限公司

2018-06-04

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  坎特伯雷大主教为一身戎装的哈里和身穿白色婚纱的马克尔主持婚礼,英国王室成员、马克尔的母亲和好友、社会名流等数百人在教堂见证这一时刻。  5月19日,在英国温莎,英国女王伊丽莎白二世(中)抵达温莎城堡,准备参加婚礼。新华社记者韩岩摄  仪式结束后,哈里和马克尔乘坐敞篷马车巡游温莎镇。两人不时向沿途民众挥手致意,接受民众热情的祝福。  5月19日,在英国温莎的温莎城堡,英国哈里王子(左)与妻子梅根·马克尔在婚礼仪式结束后乘坐马车进行巡游。

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  【环球网军事3月22日报道】《防务新闻》3月20日报道称,洛克希德·马丁公司近日获得一个4000万美元的合同,为空军的战机重新喷涂隐身涂层。  报道称,这个合同包括清除掉2的原有涂层并喷涂上新的涂层。五角大楼希望2019年6月20日之前完成这一任务。去年8月,根据与空军的一份合同,洛克希德·马丁公司在佐治亚州的玛丽埃塔建立了一条F-22的进气道涂层修复流水线,第一架进行涂层喷涂的F-22已经于去年11月抵达那里。报道称,最初的合同要求洛·马公司为12架F-22重新喷涂涂层,第一架完成作业的飞机已经于2月返回基地。

  上报的56个项目中,有来自市各级医疗机构的医务人员,也有农村、乡镇、个体医疗机构的中医药从业人员,涉及方药、手法、器具等各个方面,这些项目有的是项目负责人自荐的,有的是推荐医院其他科室,或者病人与社会人士向市医务工会引荐的。市医务工会组织专家对申报项目进行初审,确定了33个项目进入随后的跟踪采访环节。

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    当地时间18日中午,古巴航空公司一架波音737客机从首都哈瓦那何塞·马蒂国际机场起飞后不久坠毁,机上有104名乘客。此前救出的4名幸存者中已有两人去世,另外两人伤势严重。目前古巴官方尚未公布遇难人数。  据古巴官方媒体的最新报道,已确认飞机上多数乘客是古巴人,另有至少5名机组成员。古巴已成立调查委员会以尽快查明事故原因。

    博物馆是文化遗产的坚实守护者,其所展览的珍贵文物背后,有悠久的历史文化。国际博物馆协会发起成立“国际博物馆日”的用意,在于吸引公众对博物馆事业的了解、参与和关注,以促进全球博物馆事业健康发展。每到“国际博物馆日”当天,各国各地的大博物馆基本都要举办宣传、纪念、免费开放活动,让更多的人了解博物馆、走进博物馆、爱上博物馆,似乎这样就发挥了博物馆的社会功能。

  (记者郭翔宇通讯员王华)+1  新华社武汉5月17日电(记者梁建强)为有效保护和合理利用风景名胜资源,加强和规范风景名胜区管理,《湖北省风景名胜区条例》今年5月起正式施行。条例明确规定,在风景名胜区内从事填湖建房、围湖造田等活动,最高可处以50万元罚款。  条例明确,风景名胜区内禁止从事九类活动,具体包括:开山、采石、开矿、开荒、修坟立碑等破坏景观、植被和地形地貌的活动;修建储存爆炸性、易燃性、放射性、毒害性、腐蚀性物品的设施;填湖建房、围湖造田、筑坝拦汊以及以其他方式侵占和分割水面;违反规定养殖、种植、放牧、狩猎、捕捞;砍伐或者擅自移植古树名木;在禁火区内吸烟、点火、烧香、燃放烟花爆竹或者孔明灯等带有明火的空中飘移物;在景物、设施上涂污或者以其他方式损坏景物、设施;乱扔垃圾;法律法规规定的其他破坏景观、污染环境的活动。  凡违反条例相关规定的,由风景名胜区管理机构责令停止违法行为,限期恢复原状或者采取其他生态修复措施,没收违法所得,并按照规定予以处罚。

“原来,未入户的家政服务人员可以凑合着住在门店里,但现在出于安全的考虑,门店一律不许住人,就只能到民宅里去租房,或者住到培训学校去,但往往学校都在郊区,来回又增加了交通成本。住房成本、交通成本的增加,也让一些农民工对进京有些望而却步。”文/本报记者解丽  核心  企业出京招人在百余贫困县建培训学校  北青报记者在调查中发现,为了让自家的家政人员供应链更加稳定,越来越多的家政公司开始与其他地区进行劳务输出对接,特别是对于贫困地区联络得更加紧密。更有公司在贫困地区当地开建自己的培训学校。  像阿姨来了,就有陕西渭南澄城、安徽潜山县等全国80多个输送基地为其“注入新血”,同时在武汉也开办自己的家政大学。

  “独立女性”这个词,生生被重新定义了。  铁屋子好不容易被砸烂,可惜又有人造了个更华丽的,迷茫的女人们被引诱进去,沉沉地昏睡。  比起赤裸裸宣扬三从四德的女德大师们,杨冰阳的姿势更狡猾。

  (郝克玉供图)每次来到救助站,一大群狗狗们都会争相抱着郝克玉。

  在制定作为车辆开发前提的标准的同时,还需要完善实际行驶方面的法律法规。在法律修正方面,德国先行一步。

  我的笔记本电脑是我整个的办公室。50岁的纽约工程师法鲁克因工作关系经常要去迪拜出差,他对《纽约邮报》说,我今后是不是无法工作了?  在工作的美国网络安全分析师梅蒙对半岛电视台表示,在禁令生效期间自己将不得不避免前往海湾地区。没有人会把昂贵的、都是个人和商业敏感信息的电子设备放在托运行李里,面临被偷盗、拷贝、损坏的风险。  BBC称,这个禁令尤其会影响哪些预订了廉价航班只允许携带手提行李的乘客,如今他们得花钱托运一件行李。《独立报》旅行编辑西蒙·考尔德22日称,这对美国人来说很简单,他们的入境航班不像我们这么多,此外,他们没有廉价航班,我搭乘这类航班时不会付费托运行李。

  美国纽约大学朗格尼医学中心研究发现,已婚男性比未婚男性死亡风险低46%,已婚男女心血管疾病风险降低5%。结婚有益心脏健康是长寿的一大关键原因。

  如此安排,不仅可以扩大优质大学的容量,而且可以为考入名气相对不高且学费低廉高校的学生提供了获得优质资源的机会。假如我国优质大学建立起相对完善的转学机制,至少可以多增加百余所优质学校,这将是功德无量的事。

  焦健说:因为没有经验,整个拍摄过程一开始很难融入其中,对我们来说,出现在镜头前比火场救人更困难。  整本台历上不仅有男神的照片,还有很多消防知识。焦健说,体能和身材只是表象,只是想通过台历让老百姓更多了解消防部队真实的写照。  大部分的官兵,身体素质、体能都非常好,只是肌肉形态从观众的角度来看,并不是最好看的。上台历时,会选择肌肉形态好看的。

原标题:7种食材堪称夏季“良药”,家家都用得上  夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。

  《生命时报》采访权威专家,为你介绍一些尤其适合夏季食用,并具有祛暑、开胃、泻火等效果的食材。

  受访专家  南方医科大学中西医结合医院主任医师周迎春  苦瓜最泻火  夏为暑热,五脏属心,容易让人心烦气躁、口舌生疮,也就是老百姓常说的上火。   《滇南本草》记载:苦瓜入心脾胃三经,可以泻火、清暑、益气、止渴。

  从营养学角度看,苦瓜含有苦瓜甙、苦味素,能增进食欲、健脾开胃,缓解夏日食欲减退。 苦味素还具有降糖作用,尤其适合糖尿病患者在夏季食用。   烹调方法并无太大局限,快炒、凉拌、煮汤都不错。 不过,苦瓜性寒,易伤脾胃,特别是孕妇、儿童及体质较差或怕冷、脾胃虚寒者,不宜过量食用。

  绿豆最解毒  绿豆性凉味甘,能清热消暑、止渴利水,是夏季防暑佳品。

  《随息居饮食谱》记载:“绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,利小便,已泻痢。 ”  从营养学角度讲,绿豆皮富含多酚类物质,盖上盖煮沸,尽量避免接触到氧气,溶出的多酚类物质尚未氧化,此时清热解毒作用最强,特别适合烦渴、咽喉肿痛、小便发黄的人饮用。   绿豆的食用方法更是多种多样,绿豆粥、绿豆糕等都是极佳的。   陈醋最开胃  许多人一到夏天就没食欲,这是因为夏季易出现津液耗伤,暑湿困脾,影响脾胃的运化功能。 此时,可适当吃点醋。

  醋入肝、胃经,可以开胃,促进唾液和胃液分泌。

  炒菜或拌凉菜时点几滴陈醋或米醋,不仅能给改善菜品口感,也有助消化吸收,增进食欲。

  平时还可以吃些老醋木耳、老醋花生、老醋蛰头等凉拌菜。 夏天各种微生物容易生长繁殖,而醋酸还具有抑菌作用,能对食物起到很好的保护作用。

  大蒜最杀菌  大蒜是夏日餐桌上不可缺少的食物。

大蒜富含铁、硒等微量元素及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌。

  特别是生吃杀菌效果最好,其中的蒜氨酸、蒜酶等有效物质会互相接触,形成具有保健作用的大蒜素。

  吃饺子加点蒜泥,拌凉菜加点蒜末,炒青菜加点蒜蓉,都是很健康的吃法。   需要注意的是,用大蒜炝锅时油温不宜过高,烹调时间不宜过长,建议减少高温对大蒜素的破坏。

  海带最降脂  夏季出汗多,血液黏稠度高,高脂血症患者不妨吃点降脂食物,而海带是不错的选择,其中含有的褐藻酸钠、海带淀粉等有降脂、降压功效。   夏天还是吃夜宵的时节,摄入大量油腻食物也会升高血脂,此时将海带煮熟后切丝,加入陈醋或米醋,与白菜丝一起拌着吃,不仅美味,还能消食解腻。

  鸭肉最滋补  夏季消耗较大,清热解暑的同时也应该适当进补。

  鸭属水禽,不仅富含人在夏天急需的蛋白质等营养成分,而且鸭肉不温不热,可补虚生津、利尿消肿,适合容易上火的夏季吃。   但由于鸭皮中的脂肪含量较高,食用时最好将鸭皮剔去。   生姜最驱寒  大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。   夏天很多人贪凉吹空调、吃冷饮,易受风寒;冷热交替可能导致受凉感冒、腰腿酸痛。

生姜可解表散寒,温肺止咳。   生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,促进消化,有助增进食欲。

早上胃中之气有待升发,此时吃点姜能健脾胃。 可以喝生姜大枣汤或晨起含姜片。

  最后提醒大家,夏季一定要避免病从口入,饮食上应清淡、节制,注意补充水分,切忌恣食生冷,损伤脾胃。

▲(生命时报特约记者王宁)(责编:许晓华、杨迪)。